老11选5走势图:本周話題懷孕11周重點關注

老11选5图表 www.zjqyp.com 編語:懷孕11周,你的早孕反應逐漸減退,也可以不必為流產而過多的擔心了。胎兒的生殖器開始成長,再過一段時間你就可以分清男孩子和女孩子的生殖器官。從現在開始,胎兒的骨骼細胞發育加快,肢體慢慢變長,逐漸出現鈣鹽的沉積,骨骼變硬。因此孕婦從現在開始就要多喝牛奶,每天多吃一些高鈣食品。

01懷孕11周胎兒發育情況

懷孕11周,你的懷孕早期已經快走到盡頭了,你一定很好奇,寶寶到底長得如何了,一切是不是還正常呢?讓我們來看看懷孕11周胎兒發育情況吧。

懷孕11周,這是胎寶寶生長的關鍵一周,寶寶成長速度在本周越發驚人,小家伙已經完全成型了,到本周末,頭部和身體的長度會基本相同。

現在你的胎兒身長達到45-63毫米,體重達到14克。胎兒的生長速度加快,已經在你的子宮內開始做吸吮、吞咽和踢腿的運作,他(她)維持生命的器官已經發育成熟……查看全文>>

02懷孕11周準媽媽5大注意事項

1、不要錯過產檢“建檔”期:準媽媽在孕前期要選擇一家信賴的醫院進行產檢建檔,之所以叫“建檔”,是因為醫院會給每位孕婦建立一個檔案,記錄你整個孕期每次身體檢查情況。初次建檔不要超過3月半月。

2、感到頭暈警惕低血糖:懷孕初期,準媽媽可能會時常感到頭暈,尤其是在體位發生改變時,如從坐位變成站位,或者躺著時突然起來。這是因為懷孕后需要更多的血液供應,突然改變體位時,大腦沒有得到充足的血液。注意不要突然改變體位。如果沒有改變體位還會時常感到頭暈,就需要及時看醫生,看是否有低血糖或貧血。

3、注意營養均衡:這個時候有的準媽媽會出現特別渴望吃某種食物的狀況。比如有的嗜酸,喜歡吃山楂、酸梅;有的嗜辣,喜歡吃辣椒醬、麻辣燙、辣火鍋;有的喜歡吃臭豆腐、巧克力等。這并不是因為準媽媽體內缺乏某種營養成分,不用擔心,很多過來人也都是如此。一般這種現象在孕3個月之后就會消失。準媽媽飲食應以自身健康和胎寶寶發育為宗旨,注意平衡膳食、補充營養……查看全文>>

03懷孕11周準媽媽有哪些變化

懷孕11周,當你看到你的腹部出現妊娠紋或者臉上等部位出現妊娠斑,說明你是時候采取措施來抵制產后妊娠紋了。

你的子宮現在看起來像個柚子,子宮隨胎兒生長逐漸增大,宮底可在恥骨聯合之上觸及到,胎兒已經充滿了整個子宮。體內的血液在增加。正常婦女體內有5升血,到分娩時將增加1升——血量幾乎增加了20%。當你制造更多血液時,血壓將恢復正常,頭暈目眩、疲勞和頭腦混亂的癥狀會有所減輕。

在這周,孕媽媽的乳房會更加膨脹,乳頭和乳暈的色素加深,同時陰道有乳白色的分泌物出現。你可能會發現在腹部有一條深色的豎線,這是妊娠紋,也許面部也會出現褐色的斑塊,不必太擔心,這些都是懷孕的特征,隨著分娩的結束,斑塊會逐漸變淡……查看全文>>

04懷孕11周的胎教任務

懷孕11周,胎兒已經可以做出簡單的反射了,寶寶對壓觸也有了反應了,那么要怎么樣進行胎教呢?

由于到11周時,胎兒對壓觸覺有了反應,所以孕媽媽可以輕輕拍打、撫摸腹部,這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育。

此時,你可以對胎寶寶主要實施營養胎教和撫摸胎教,同時也可以有意識地進行形象意念和美學培養,這可以做你對胎寶寶進行胎教的開始,很簡單哦……查看全文>>

05懷孕11周準爸爸學堂

懷孕11周,作為一個準爸爸,是不是想要做得更出色呢?那么,請你一定要知道——

胎兒發育需要適宜的環境,也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外,還需要一些與精神活動有關的刺激和鍛煉。例如,丈夫可與妻子開開適度的玩笑,幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富;陪妻子觀看歡喜的影劇;讓妻子與久別的親人重逢;讓妻子參與社交和調解鄰里糾紛;陪妻子作短途旅游等。總之,讓她的情緒出現短暫的、適度的變化,為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉,以適應當今社會快節奏變化的需要。

1、注意妻子的性情和心理變化,為之創造一個和睦、親熱的生活環境。多體貼照顧妻子、主動承擔家務,不與妻子斤斤計較,注意調節婆媳關系,盡量多花些時間陪妻子消遣娛樂。

2、幫助妻子創造一個良好的胎教環境。力求排除環境污染和噪音危害。因為強烈的噪音或振動,會引起胎兒心跳加快和痙攣性胎動……查看全文>>

06懷孕11周準媽媽食譜

板栗燒子雞

原料:

板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。

做法:

1、將板栗劃開一小口,大火煮10分鐘撈出,剝去外殼。

2、將子雞肉洗凈切塊,放醬油、糖、鹽、料酒腌制10分鐘。

3、鍋中加高湯、醬油、板栗、雞塊同煮,煮至板栗熟爛。再調轉大火,加入蒜瓣,繼續燜5分鐘即可。

山藥香菇雞

原料:

山藥100克,雞腿1個,胡蘿卜1根,鮮香菇5朵, 鹽、糖、料酒、醬油各適量。

做法:

1、山藥洗凈去皮,切成片;胡蘿卜去皮,切成片;香菇泡軟,去蒂,打上十字花刀。

2、雞腿洗凈,剁成小塊,沸水焯過,去除血水后瀝干……查看全文>>

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編輯:方徽雯  劉彩婷

      實習生周優絢

主編:郎成林   監制:鄒蓮