体彩老11选5走势图:本期話題懷孕12周重點關注

老11选5图表 www.zjqyp.com 編語:懷孕12周,意味著胎寶寶在你的肚子里已經住了3個月了。這時胎兒從牙胚到趾甲,身體的雛形已經發育完成了,就需要通過產檢了解母體健康和胎兒發育狀況。同時孕媽會發現你的臉和脖子上可能不同程度地出現了黃褐斑;會明顯感覺腰變粗了、臀部在變寬;如果你白天都是坐著,會覺得尾骨有些疼痛;你胸罩的尺寸要比平常再大一號了。因此,孕12周準媽媽要開始注意皮膚護理了,并要保持均衡營養和愉快的心情。

01懷孕12周胎兒發育情況

懷孕12周,意味著胎寶寶在你肚子里已經住了3個月了,這時寶寶長成什么樣了,你是不是很好奇呢?孕3月時需要通過產檢了解母體健康和胎兒發育狀況,你順便可以看看胎兒的長相哦。

 懷孕12周,從一個小小的胚胎到現在的初具人形,變化真的好大啊?;吃?2周,胎兒現在身長大約有65毫米,從牙胚到趾甲,身體的雛形已經發育完成。這時胎兒的大腦體積越來越大,占了整個身體的一半左右。胎兒的手指和腳趾已經完全分離,一部分骨骼開始變得堅硬,并出現關節雛形。胎兒在忙碌地運動著,時而踢腿,時而舒展身姿,看上去好像在水上跳芭蕾舞。在未來6個月胎兒的主要任務就是努力地從母體中汲取養份,然后茁壯成長,直到能夠脫離溫暖舒適的子宮,去適應外面的世界。查看全文>>

02懷孕12周準媽媽產檢注意事項

懷孕12周,第一次產檢,初次建檔,你知道都查些什么項目嗎?

初次建檔都有哪些項目:

1、量體重和血壓。

2、進行問診:醫師通?;崳首悸杪櫛椿吃星暗奶逯厥?,以作為日后準媽媽孕期體重增加的參考依據。整個孕期中理想的體重增加值為10~12.5千克。

3、聽寶寶心跳:醫師運用多普勒胎心儀來聽寶寶的心跳。

4、驗尿:主要是驗準媽媽的糖尿及蛋白尿兩項數值,以判斷準媽媽本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰島素的代謝性疾病、腎臟功能健全與否……查看全文>>

03懷孕12周準媽媽有哪些變化

懷孕之后,孕媽媽的身體自然會發生很多的變化,懷孕12周之后,孕媽媽又是怎樣的了呢?

懷孕12周,孕媽媽的子宮隨著寶寶的長大逐漸增大,妊娠12周時在肚臍和恥骨聯合之間可以摸到子宮上緣。現在,你的胃部的肌肉開始消退,大便更硬,更干燥且體內充滿氣體。由于子宮太大了,不再能適應它正常的位置——骨盆,它正在向腹部平和地推進。

本周乳房會更加的膨脹,乳頭和乳暈的色素加深,可以在沐浴的時候適當的按摩乳房。 過去寬松的衣服,現在雖然還可以穿,但是你會明顯感覺到腰變粗了,同時你的臀部正在變寬,這是為子宮的生長騰出更多的空間。現在你的皮膚可能有些變化,臉和脖子上不同程度出現黃褐斑……查看全文>>

04懷孕12周的胎教任務

懷孕12周,寶寶就會有各種豐富的活動了,這個時候開始做撫摸胎教就是很不錯的。

胎兒的活動包括吞羊水、瞇眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后會做出各種反應。因此,這個時候孕婦不僅可以撫摸胎兒與其溝通信息、交流感情,還應當撫摸胎兒,幫助胎兒做“體操”。

撫摸胎教的益處撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展……查看全文>>

05懷孕12周準爸爸學堂

據研究,按摩可以促進寶寶發育,而且也可以緩解準媽媽身體不舒服的癥狀,懷孕12周,不知道準爸爸你有沒有準爸在準媽媽面前露一手呢?

“按摩對準媽媽有許多好處?!弊宜?,一次溫柔的全身按摩,不僅有助于準媽媽緩解懷孕帶來的身體酸痛,減少手腳腫脹,還能提高睡眠質量,預防感冒。到了孕后期,由于身體負擔過重,大多數準媽媽都有過小腿或腳部突然抽筋的疼痛經歷,適當的孕期按摩則能預防。孕期按摩還能喚醒面部肌膚,有效改善面部皮膚粗糙、黑斑和皺紋等現象,并有助于淡化妊娠紋。另外,適當的按摩腹部可鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。

專家說,孕期按摩的力度、部位等都需謹慎把握;剛開始手法要輕,感覺到舒服即可,可慢慢加大力度。通常來說,在懷孕期間按摩是十分安全的,但是孕期按摩也有一定的禁忌,飽腹、嚴重缺鈣或骨質疏松、腰椎間盤突出等都不適宜按摩。因此,建議準媽媽最好先到醫院做個身體檢查,再根據醫生指導孕期按摩,以免對準媽媽和腹中的寶寶造成損傷。查看全文>>

06懷孕12周準媽媽食譜

熘肝尖

原料:

鮮豬肝300克,胡蘿卜片、黃瓜少許,黃酒、醬油、醋、鹽、糖、花椒油、蔥姜末、蒜片、淀粉、植物油各適量。

做法:

1、豬肝洗凈切片,加鹽、黃酒、淀粉抓勻。

2、取小碗加入黃酒、醬油、糖、水淀粉調成芡汁備用。

3、鍋中放油燒熱后,用蔥姜末、蒜片熗鍋,倒一點醋,下入胡蘿卜片、黃瓜片煸炒片刻。

4、再下入豬肝片,倒入芡汁,翻炒至熟,淋上花椒油即可。

菠菜炒雞蛋

原料:

菠菜100克,雞蛋2個,蔥絲、鹽、植物油各適量。

做法:

1、將菠菜揀去老葉冼凈,切成3厘米長的段,用沸水稍燙一下,撈出,瀝開水分。

2、雞蛋打散,將雞蛋放入油鍋中炒熟盛盤……查看全文>>

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編輯:方徽雯 張琴琴

主編:郎成林   監制:鄒蓮