老11选5规则:本周話題懷孕9周重點關注

老11选5图表 www.zjqyp.com 編語: 懷孕9周,你肚子里的小胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了,也可以稱之為“胎寶寶”。為了接納將會長得越來越大的胎寶寶,你的子宮膨脹得非常大,現在胎兒的尺寸大約有25毫米?;吃幸哺謀淞四愕男蝸螅喝櫸靠汲ご?,需要更換大一些的胸衣了。也許你已經注意到腰圍開始變大,心愛的牛仔褲只能等到生完寶寶再穿了。現在你需要喝大量的含微量氟的水,這樣你會得到充足的氟化物,鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發育。

01懷孕9周胎兒發育情況

懷孕9周,讓我們來具體地觀察一下寶寶是身體變化吧。

胎兒在胚胎期的小尾巴已消失,整個胎兒的變化很大。瞧!我們開始把胚胎稱為“胎兒”了。這是一個臨界點,是整個懷孕期的一個關鍵時期,胎兒現在開始發育形成器官系統。9周時,胎兒約25毫米,胎兒的許多位置發生了變化。現在所有的神經肌肉器官都開始工作了。寶寶的眼簾開始蓋住眼睛,手部在手腕處有彎曲,兩腳開始擺脫蹼狀的外表,可以看到腳踝。手臂更加長了,臂彎處肘部已經形成。雖然在這時候您還不能通過B超辨認寶寶的性別,但是寶寶的生殖器官已經在生長了……查看全文>>

02懷孕9周準媽媽10大注意事項

1、注意及時補水。微量氟現在孕媽媽需的水要喝大量的含,這樣會得到充足的氟化物、鈣、和磷,這將保證胎兒的牙齒骨骼的正常發育。

2、保證優質睡眠。如果在睡前飲用一杯蜂蜜水,對準媽媽來說有安神補腦、養血滋陰的功效,使您不再多夢易醒、睡眠不香。

3、預防孕期牙齦炎?;吃械耐?月,常出現牙床紅腫、出血、疼痛、口臭,這便是妊娠期牙齦炎的癥狀。為了預防牙齦炎的發生,準媽媽要經常注意口腔衛生,早晚刷牙,飯后漱口……查看全文>>

03懷孕9周準媽媽有哪些變化

懷孕9周,孕媽媽的身體又發生了哪些轉變呢?

你的體重沒有增加太多,但是乳房更加膨脹,乳頭和乳暈色素加深,現在你需要使用新的乳罩。從現在開始你需要減少食鹽量。你的小便會更加頻繁,從陰道流出的乳白色分泌物增多。你可能感覺頭發很厚、有光澤、或者油膩、薄、柔軟,記住一定不要吹風、燙發或染發。惡心、嘔吐的不適感讓你很難高興起來,有時你會感覺自己很孤獨,其實大多數準媽也處于這種狀態。

一般來講,由于擔心吃得太多的女士都被要求避免邊看電視邊吃東西,但是您現在可以不必遵守這個規定??吹縭擁氖焙?,或者瀏覽網頁的時候,您都可以準備一杯果汁或牛奶、幾片面包、或一些堅果類的零食,邊看邊吃,這樣可以轉移您對食品的注意力,減輕早孕反應。葉酸的補充可以持續整個孕期,對一般孕婦而言,推薦量為400微克/天…… 查看全文>>

04懷孕9周的胎教任務

懷孕9周,你有沒有想過給你的寶寶來個胎教呢?你想象中的胎教是什么樣子的呢?

很多人一想到胎教,覺得就是多看漂亮圖片,將來也生個漂亮的娃娃;或者不要亂發脾氣,要不生下的孩子就會脾氣暴躁;再不就是民間流傳的禁忌,不能動了胎氣,犯了胎神等等,而根據醫學研究,胎教至少應做到以下4點……查看全文>>

05懷孕9周準爸爸學堂

懷孕9周,準爸爸需要干些啥事呢?其實準爸爸白天有工作,晚上又要回家照顧身懷六甲的老婆,確實是很累的。但是,準爸爸你應該要想,老婆可是在你傳宗接代續香火呢,生出來的寶寶以后可是要叫你老爸的呢?所以現在可不得先照顧著媽媽先呢。有什么事情重要得過你親愛的老婆和你未出生的可愛寶寶呢?那么這個時期準爸爸應該做些什么事情呢?

在這個非常時期,需要準爸爸盡可能地多承擔些家務,尤其是當妻子有妊娠反應、感覺不適時,更要多干些活。要讓她有充分的睡眠和休息。在乘汽車、逛超市時,要?;ず悶拮?,避免腹部直接受到沖撞和擠壓。

準爸爸也有可能“害喜”,表現為食欲不振、疲倦、惡心、牙疼、緊張、沮喪、失眠、急躁、口吃等,這是準爸爸與孕媽媽感同身受的連鎖反應。出現這種情況,準爸爸不妨與孕媽媽共同參與產前課程,彼此支持,彼此鼓勵……查看全文>>

06懷孕9周準媽媽食譜

生地豆腐滾生菜湯

食譜原料:

材料:豆腐(北)250克,生菜(團葉)640克,生地黃20克,鹽3克

制作方法:

1、生菜用水洗凈,切段;

2、豆腐洗凈切成小塊備用;

3、生地放清水中洗凈待用;

4、煲滾適量水,放入生地、豆腐和生菜;

5、繼續煲滾片刻,以細鹽調味,即可飲用。

懷山竹蓀炒豆芽

食譜原料:

主料:綠豆芽200克,山藥(干)20克,竹蓀(干)50克,大蔥10克,姜5克,鹽5克,植物油30克

制作方法:

1、將竹蓀用清水發透,洗凈并撕成條;

2、豆芽洗凈去須根……查看全文>>

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編輯:方徽雯  劉彩婷

      實習生周優絢

主編:郎成林   監制:鄒蓮