登錄 注冊 移動客戶端 觸屏版
疾病診療
健康生活
  • 養生
  • 營養
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康資訊
  • 健康課堂
  • 家醫互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫生圈
  • 病友圈
  • 數據中心
  • 疾病庫
  • 醫生庫
  • 醫院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫
  • 食材食譜
  • 母嬰產品
  • 新聞 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    老11选5图表 > 婦產 > 婦科疾病 > 乳房疾病 > 乳腺癌 > 正文
    乳腺癌
    掛號科室:腫瘤科 同類疾?。?a target='_blank'>子宮肌瘤乳腺癌葡萄胎子宮癌卵巢腫瘤

    体彩老11选5:如何防治乳腺癌? 這種方法簡單方便

    2020-01-17 15:15:52      家庭醫生在線

    老11选5图表 www.zjqyp.com 隨著醫學技術的進步,乳腺癌的治療效果越來越好,然而在多病共存時,患者應如何做好自我用藥管理,才能提高療效?面對乳腺癌逐年上升的發病率,又有什么預防方法呢?近日,廣東省藥學會舉辦了一場“乳腺癌患者教育活動”,各位專家給你支招。

    廣東省乳腺癌發病率為十萬分之六十

    廣東省人民醫院乳腺二科主任王坤教授介紹,在美國,乳腺癌發病率是十萬分之一百三左右,中國的乳腺癌發病率雖然相對比較低,但是卻呈逐年上升趨勢,成為我國女性第一高發惡性腫瘤。據統計,中國乳腺癌的發病率為十萬分之四十,廣東省是十萬分之六十。

    目前,乳腺癌的致癌因素不是十分清楚,主要跟飲食、壓力和激素等多種因素相關?!八孀胖泄釧降鬧鸞ヌ岣?,肉食逐漸增加,晚婚晚育,少哺乳,女性壓力加大,預計乳腺癌的發病率在未來10-20年還要翻一倍?!?/p>

    每天堅持30分鐘步行對乳腺健康有益

    壓力是引發乳腺癌的其中因素之一。廣州體育學院運動與健康學院教授、運動醫學康中心主任侯曉暉認為,中等、小強度的運動都可以激活免疫,幫助女性更好地緩解壓力造成的神經內分泌免疫功能的失調,從而起到預防乳腺癌的作用。

    什么是最好的運動方式呢?在侯曉暉教授看來,不管是什么樣的運動方式,關鍵在于能否堅持。像簡單易行的步行,每天堅持30分鐘對乳腺的健康大有好處。另外,還可以根據個人的喜好選擇游泳、慢跑、爬山、太極、八段錦等運動。

    “在美國有一個10萬人參與的研究活動,一組人一個星期堅持4次,每次30分鐘的有運動,一組人不參加運動。參加運動的這組人,發生乳腺癌的風險下降了三分之一?!蓖趵そ淌諤嶁?,現實生活中通過運動預防乳腺癌是非常好的方式,推薦給所有的健康人群,每周運動4次以上,每次30分鐘,對乳腺健康都是有益的。

    患了乳腺癌同樣需要運動來輔助治療

    運動不僅可以預防乳腺癌,還能減少復發和轉移。侯曉暉教授指出,以往認為乳腺癌患者不適合運動的觀點要改變一下。目前國內外有很多臨床試驗,證明長期堅持鍛煉的人不僅可以預防乳腺癌的發生,還可以降低死亡風險,同時能提高生存率。

    王坤教授提及,國外有一組研究數據,乳腺癌患者堅持有氧運動,死亡率能下降30%。所以,不管是為了預防還是減少復發和轉移,運動都是很好的一種方法。不過,需要注意的是,運動不是盲目進行,而是要通過專業人員的訓練,有效的情況下才能減少30%。

    侯曉暉教授強調,“對于乳腺癌患者來說,運動是廉價、有效、副作用比較小的一種干預方案,我們可以把運動、藥物、心理作為綜合的干預手段,能起到更好的效果?!?/p>

    怕吃藥出問題?藥學門診幫乳腺癌患者把關

    除了運動,在乳腺癌的長期治療過程中,自我用藥管理也非常重要。近年來,國家非常關注患者用藥問題,為了減輕患者用藥負擔,改善患者用藥可及性,乳腺癌治療藥物也納入國家醫保。

    廣東省人民醫院藥學部勞海燕主任藥師說,乳腺癌的長期治療相當進入了慢病的管理時期。特別是內分泌治療的患者需要5-15年的治療時間,才能有更好的獲益。這么長的治療過程,對于患者來說,最大的挑戰就是用藥的依從性。而藥學門診可以幫助這些患者提高用藥依從性,指導患者正確用藥;藥師從專業的角度評估藥物的療效和不良反應,追蹤患者的用藥療效和安全。

    “舉個例子,進入內分泌治療的乳腺癌患者,如何讓患者在準確的時間打針、吃藥,藥師會為患者建立個人信息檔案,做好治療計劃表。同時,藥師會評估患者個人依從性,給出專業建議,優化服藥時間表;制作用藥清單,幫助患者居家管理藥品;在服藥方法上,一些漏服藥物的患者,也會給出具體建議和優化方案?!?/p>

    這些還不是完結。勞海燕主任藥師介紹,每位患者在藥學門診掛號就診之后,藥師會定期進行隨訪。

    廣東省藥學會副理事長兼秘書長鄭志華表示,藥學門診的作用不容低估,當乳腺癌變為一種慢性病后,患者常?;嵊齙膠芏嚶靡┪侍?,而藥師的介入可對藥物進行重整,針對性地解決廣大患者用藥遇到的疑問,對有各種藥物的副作用進行把關,配合臨床醫生,讓患者從個性化的治療方案中獲益。

    從專業醫生的角度出發,王坤教授認為藥學門診的存在十分有必要?!耙┭耪锏囊庖逶謨誆∪吮恢付ㄓ謎飧鲆┪鎦?,可以指導患者如果更好管理用藥,提高藥物的療效,檢查毒副反應。這一點是保證患者得到規范化治療的前提?!?/p>

    家庭醫生在線專稿,轉載請注明家庭醫生在線;媒體合作請聯系:020-37617238

    本文指導醫生:
    王坤

    王坤

    廣東省人民醫院 乳腺外科 未知  主任醫師 
    擅長疾?。?/dt>
    擅長乳腺癌的手術、化療、分子靶向治療、內分泌治療及生物治療,對以生物標志物指導下的乳腺癌個體化治療有... [詳細]

    (責任編輯:陳添許 )

    相關推薦

    文章關鍵詞: 預防乳腺癌 乳腺癌防治 乳腺癌

    治療乳腺癌的常用方法 5個預防乳腺癌的妙方

    乳腺癌是女性乳房健康的殺手,據有關數據顯示,近年來乳腺癌的發病率卻呈現逐年上升的趨勢,其有年輕化趨勢。這意味著越來越多的年輕女性將受到乳……詳細>>

    乳腺癌自查方法介紹 乳腺癌治療重療效更重質量

    上了年紀的中老年人會被糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病悄悄纏身。大眾對于這些慢病的恐懼程度卻遠遠沒“談癌色變”的那份焦慮、害怕和恐懼。究……詳細>>

    三類食物助你有效預防乳腺癌

    乳腺癌已經成為我國女性發病率最高的癌癥,并呈現明顯的低齡化現象,每年都會奪走大量女性的生命。目前每年10月都是傳統的乳腺癌防治宣傳月,也……詳細>>

    預防乳腺癌少吃肥膩甜食 乳房自檢方法要知道

    美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍,其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。而日本人吃魚和含維生素D的食物較多,乳腺癌的發病……詳細>>

    乳腺癌防治要知道三個“早”降低患乳腺癌危險的方法

    乳腺癌常見于中年婦女,但近年來,發病年齡在不斷提前。防止乳腺癌,早發現、早診斷、早治療是最重要的。若是在日常發現乳房有只能腫塊,莫名其妙……詳細>>

    • 符慧群

    • 孫紅

    • 馬曾辰

    • 張慶荃

    專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

    廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

    古熾明 副主任醫師

    擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]